Все живые существа функционируют в соответствии с определенными природными ритмами. Знание и учет этих ритмов имеет большое значение для человека. Если вы чуствуете повышенную утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность или, наоборот, подавленное состояние, возможно пришло время наладить свой собственный природный ритм.

Время одиночек прошло, в информационный динамичный век ценятся люди, умеющие эффективно взаимодействовать с друг другом. Совместимость элементов и их синергетическое взаимодействие создают резонанс – силу, на порядок превышающую сумму сил, производимых этими элементами по отдельности. 

Существует четыре измерения времени: прошлое, настоящее, будущее и вечность. Осознанно или невольно мы бываем в каждом из этих измерений. Читайте в блоге как связаны измерения времени и какие задачи выполняют в нашей жизни. 

Каждому из нас приходится сталкиваться в жизни с разными людьми. Умение вести диалог, управлять конфликтами являются одними из самых важных профессиональных компетенций современного сотрудника. Что делать, когда вы сталкиваетесь со сложными клиентами? Что может провоцировать конфликт, читайте в блоге способы разрешения конфликтной ситуации.

10% нашей жизни зависит от того, что происходит с нами, а 90% зависит от того, как мы реагируем на происходящее. Если мы не можем контролировать многие события, то можем научиться управлять своей реакцией на них. В коучинге для работы с эмоциями и убеждениями применяется техника ABCDE. Система изменения восприятия, отношения и поведения, разработанная Альбертом Эллисом. 

Нас учат воспринимать свою личность через образование, отношения с окружающими, профессию. Таким образом мы можем надеяться стать кем-то или достичь чего-то. Но иногда случаются сильные поворотные переживания, когда, наконец, мы освобождаемся от всех этих объективаций и открываем свободу нашей глубочайшей природой. Читайте в блоге цитаты из книги Джеймса Бьюдженталя, легенды мировой психологии и психотерапии.